一、行程总览（7日6晚）
核心动线：盐边→攀枝花→西安→华山→西安→返程
主题组合：险峰攀登+古都文化+美食体验
二、交通接驳方案
第一阶段：盐边至西安
- 推荐方案：盐边客运站乘车至攀枝花南站（约1.5小时）→乘高铁至西安北站（G字头列车约6小时）
- 备选方案：攀枝花保安营机场飞西安咸阳机场（约2小时，注意航班班次）
第二阶段：西安至华山
- 西安北站乘高铁至华山北站（约40分钟，每日班次密集）
- 华山北站外旅游专线巴士直达游客中心（约15分钟）
三、核心行程规划
Day1-2：盐边→西安文化沉淀
- 抵达西安后入住钟楼附近酒店，傍晚游览回民街品尝羊肉泡馍、肉夹馍
- 次日参观陕西历史博物馆（需预约），下午游览古城墙骑行，晚间观赏大雁塔音乐喷泉
Day3-5：华山深度探险
登山路线选择建议
- 经典全景路线（两日）：Day3午间抵达华山→西峰索道上山→游览西峰（莲花峰）观日落→夜宿东峰饭店→Day4清晨东峰（朝阳峰）观日出→挑战鹞子翻身与长空栈道→徒步北峰（云台峰）→北峰索道下山
- 极限挑战路线（一日）：玉泉院徒步上山→千尺幢→北峰→苍龙岭→东峰→南峰（落雁峰）→西峰索道下行（需10-12小时体力）
Day6：华山→西安休整
- 返回西安后可参观碑林博物馆，晚间欣赏《长恨歌》演出或永兴坊体验非遗文化
Day7：返程准备
- 购买陕西特产（富平柿饼、琼锅糖等），根据航班/高铁时间从西安返程
四、关键实用信息
| 项目 | 要点 |
|---|---|
| 最佳季节 | 4-6月及9-10月（避开雨季与严寒） |
| 华山门票 | 旺季160元+西峰索道140元/北峰索道80元+进山巴士40元 |
| 必备装备 | 防滑登山鞋、手套、冲锋衣、头灯（夜爬）、保温壶、高能量零食 |
| 安全提示 | 长空栈道需挂安全锁（额外收费30元），雷雨天气索道可能停运 |
五、特色体验推荐
- 华山独有：东峰观云海日出、南峰海拔碑打卡、下棋亭体验“一子定乾坤”
- 文化延伸：西安兵马俑制作体验、华山脚下玉泉院道家文化探访
六、预算参考（人均）
- 交通：高铁往返约1500元+当地交通300元
- 住宿：经济型300元/晚×6晚=1800元（华山山顶住宿较贵）
- 门票及索道：约500元
- 总计：约4500-6000元（视餐饮与购物标准浮动）
* 提前关注华山景区天气预报，悬崖路段需做到“观景不走路，走路不观景”。建议购买旅游意外险，携带简易急救包。